Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1137
Dati generali
| Nome Esercizio: | Uscite dall'assistenza per i laterali |
| Data Aggiunta: | 06/04/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Muro / Spostamenti per il muro |
Descrizione sintetica
I laterali escono dall'assistenza e vanno a toccare una palla tenuta oltre la rete dall'allenatore.Descrizione completa
I giocatori esterni (posti 4 e 2) partono in posizione di assistenza, in lettura. L'allenatore è su un tavolo in posto 4/2. L'allenatore può portare una palla interna per l'uscita dalla lettura, oppure esterna, per lo spostamento rapido e salto a muro.
Note
Controllare la giusta tecnica di traslocazione e la corretta invadenza del muro.