Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1109
Dati generali
| Nome Esercizio: | Reazione veloce e difesa |
| Data Aggiunta: | 04/03/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Fasciglione Giovanni |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Difesa |
Descrizione sintetica
Reazione veloce e difesa.Immagine associata
Descrizione completa
A parte girato dietro un ostacolo (plinto), al segnale si sposta a destra o sinistra per difendere gli attacchi dell’allenatore.