Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1091
Dati generali
| Nome Esercizio: | Miniset da 3 palle: 1CP, 1F, 1Alta per i titolari con 3 punti per vittoria 3-0 e 1 punto per vittoria 1-0 |
| Data Aggiunta: | 20/02/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
La squadra dei titolari gioca blocchi di tre palle: una su servizio delle riserve (con seconda battuta), uno su palla libera e uno su palla alta. Vincere 3-0 dà 3 punti, 2-1 dà 1 punto.Descrizione completa
Titolari contro riserve a rotazioni bloccate. I titolari giocano blocchi di tre azioni:
- Battuta delle riserve con 1 bonus ogni volta;
- Free ball dell'allenatore
- Palla alta su lancio dell'allenatore in mezzo al campo.
Note
Esempio di termine: 5, 7, 9 punti.