Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1073
Dati generali
| Nome Esercizio: | Dalle diagonali a coppie: attacco, difesa sulla testa e alzata |
| Data Aggiunta: | 09/02/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Tecnica di base |
Descrizione sintetica
A coppie dalle diagonali: attacco sul compagno, difesa sulla testa e alzata.Descrizione completa
A coppie sulle diagonali. Il giocatore a rete attacca sul compagno, il quale difende sulla testa e alza palla alta e così di seguito.