Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1042
Dati generali
| Nome Esercizio: | 1CP, 1FB, 1 contrattacco a campi alterni |
| Data Aggiunta: | 19/01/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali a punteggio speciale |
Descrizione sintetica
Ogni squadra gioca un cambio palla, una free ball e una palla lanciata dall'allenatore.Descrizione completa
Sei contro sei a rotazioni bloccate. Ogni squadra gioca, in sequenza, tre palle:
- Battuta dell'avversario
- Free ball dell'allenatore
- Lancio dell'allenatore nel proprio campo, per ricostruzione