Volley Coaching System
Scheda Esercizio #1040
Dati generali
| Nome Esercizio: | 5 vs 5 senza centrali di prima linea: CP + FB a campi alterni |
| Data Aggiunta: | 17/01/2009 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Asta Andrea |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Globale |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Globali con meno di 12 atleti in campo |
Descrizione sintetica
Gioco 5 contro 5 senza centrali in prima linea, gioco aperto. Ogni squadra gioca un cambio palla e una free ball.Descrizione completa
5 contro 5 a rotazioni bloccate. Si gioca senza centrali di prima linea, quindi con gioco aperto e muro fisso a 1. Ogni squadra gioca un cambio palla e una free ball dell'allenatore.