Volley Coaching System

Scheda Esercizio #1023

Dati generali

Nome Esercizio: Assistenza del compagno ed attacco veloce
Data Aggiunta: 02/01/2009 (Pi¨ di un anno fa)
Autore: Fasciglione Giovanni
Preferito: Questo esercizio non fa parte della tua collezione
Tipologia: Analitico
Percorso: Tutti gli esercizi

Descrizione sintetica

Coppia di giocatori che recupera pallone, attacco in primo tempo del giocatore che ha recuperato il pallone, il secondo attacca in 2° tempo.

Descrizione completa

L'allenatore ├Ę vicino alla rete e lancia palloni in vari punti del campo. Coppia di giocatori che corre; uno recupera la palla dopo aver chiamato "mia", l'altro fa assistenza ed eventualmente passa al palleggiatore la palla recuperata dal compagno. Se la difesa lo consente, il giocatore che ha fatto il primo tocco corre vicino al palleggiatore ed attacca in 1┬░ tempo; il secondo attacca in 2┬░ tempo.

Note

Possibile variante, due giocatori eseguono il muro sugli attacchi.