Volley Coaching System
Scheda Esercizio #0101
Dati generali
| Nome Esercizio: | Ricezione reattiva in palleggio |
| Data Aggiunta: | 05/11/2007 (Più di un anno fa) |
| Autore: | Cucciniello Massimiliano |
| Preferito: | Questo esercizio non fa parte della tua collezione |
| Tipologia: | Analitico |
| Percorso: | Tutti gli esercizi / Ricezione |
Descrizione sintetica
Ricezione in palleggio con spostamenti veloci dei piedi.Descrizione completa
L'esercizio si svolge a coppie e dev'essere continuativo per far si che l'atleta impegnato in ricezione sia reattivo con i piedi: "A" attacca piazzato con traiettoria all'altezza delle spalle e/o della testa di "B", il quale respinge in palleggio dopo aver effettuato lo spostamento veloce.